自身に向き合うフェルデンクライス
FEATURE
自分自身の身体や心に向き合うメソッドを用いたレッスンを尾道で体験していただけます。物理学博士であり、柔道を海外で広めた人物であるフェルデンクライスのメソッドに基づき、身体に負担のかかりにくい動作を用いたレッスンで、身体的な困難や苦痛を軽減していきます。自身の身体に意識を向け、無理のない範囲でゆっくりと動くことで脳から変えていくことを目的としています。
フェルデンクライス尾道の特徴
FEATURE
自分自身の身体や心に向き合うメソッドを用いたレッスンを尾道で体験していただけます。物理学博士であり、柔道を海外で広めた人物であるフェルデンクライスのメソッドに基づき、身体に負担のかかりにくい動作を用いたレッスンで、身体的な困難や苦痛を軽減していきます。自身の身体に意識を向け、無理のない範囲でゆっくりと動くことで脳から変えていくことを目的としています。
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