フェルデンクライス尾道

尾道でフェルデンクライスのメソッドによるレッスンを展開 | 負担を軽減

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フェルデンクライス尾道の特徴

自身に向き合うフェルデンクライス

FEATURE

自分自身の身体や心に向き合うメソッドを用いたレッスンを尾道で体験していただけます。物理学博士であり、柔道を海外で広めた人物であるフェルデンクライスのメソッドに基づき、身体に負担のかかりにくい動作を用いたレッスンで、身体的な困難や苦痛を軽減していきます。自身の身体に意識を向け、無理のない範囲でゆっくりと動くことで脳から変えていくことを目的としています。

負担のかかりにくい身体訓練法を実践

自分自身の身体に意識を向け、正しい動作を自ら発見することで自身の内部に眠る機能を目覚めさせる身体訓練法のレッスンを尾道で行っております。動きを楽しみながら、小さくゆっくりと動くレッスンが中心のため、身体的に困難を抱えておられる方や高齢者の方でも無理のない範囲で取り組むことができます。医療や芸術、スポーツなど、様々な分野で取り入れられているメソッドです。

痛みのない範囲で取り組めるリハビリ

自身の身体に意識を向けながら、心地よく無理のない範囲で身体を動かし、身体を以前よりもよい状態へと導くレッスンを尾道で行っております。意識的に身体を動かすことで脳から変化を促していき、身体を正しい状態へと導きます。怪我や交通事故の後遺症に悩む方や高齢者の方のリハビリにも取り入れられているメソッドに基づき、身体的な機能の向上や負担の軽減を目指すレッスンです。

個性的なジェレミークラウスアプローチ

様々な障がいや発達上の困難を抱えるスペシャルニーズのお子様の発達をサポートするジェレミークラウスアプローチを、尾道で体験していただけます。お子様の個性を尊重し、遊びや楽しみの中でお子様の可能性や能力を広げる手助けとなるプログラムです。身体に負担のかからない簡単な動きを中心に個別のレッスンを行うことで、お子様の神経系や筋骨格系の成長と発達を支援いたします。

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