世界中とつながる!! 2025/02/11 おはようございます今日は、朝からCynthiaのレッスンを受けました!!途中、何やってるのか?分からなくなって他の人がやっている動きをカンニングしました。そしたら、あれ?誰も動いてない!??という…
やる気が出ない……という方へ!! 2025/02/10 おはようございます!今朝のYouTubeライブ朝レッスン首が固いな~という方!!ぜひぜひやってみて下さいねhttps://youtube.com/live/v2d6DREdI2cそして、体が整うと自然に心も整って、前向きな気持ちにな…
10日(月)YouTubeライブ朝レッスン、ドライバーの方おすすめ!! 2025/02/09 こんばんは!明日10日(月)YouTubeライブ朝レッスン6:00~6:20やります!!https://www.youtube.com/channel/UCOZzVl8kX_Oc47iQItO4ekA腰、背中、首の動きが楽~にやわらか~く動くようになります(*^^)…
腰痛、背中のコリ、首コリ、肩コリの予防に(*^^)v 2025/02/03 こんにちは!YouTube朝レッスン今日は、骨盤で歩く!!https://youtube.com/live/Rk4MD8IY-y8生活の中でイスに座るという時間増えていますよね。骨盤を上手く背骨と連動させて使えるようになると、腰痛、…
腰痛を解消する方法の1つ!!胸や背中をやわらか~くする 2025/02/02 こんにちは!今朝YouTubeライブレッスンやりました。テーマは、腰痛、肩こり改善!!https://youtube.com/live/XTnclDxItuo骨盤と上半身の動きが連動できると腰の負担が減り、腰痛改善につながります。今…
2月2日(日)朝8:00~ YouTubeライブレッスン!! 2025/01/31 おはようございます!YouTubeライブレッスンやります(^O^)/https://www.youtube.com/@YoshidaMariko/featured2月2日(日)8:00~8:30am寝転がってレッスン3日(月)6:00~6:20amイスに座ってレッスン<…
Instagramのアカウントを取り戻せました!! 2025/01/31 おはようございます!Instagramのアカウントを取り戻せました!!ご迷惑をおかけしてすみませんでしたたくさんの方々からアドバイスを頂けて凄い本当にありがたかったです。本当に感謝しています(涙)2…
2月オンラインレッスンメニュー♪♪♪ 2025/01/27 こんばんは!2025年2月オンラインレッスンメニューです(^O^)/このレッスンは一般的な体操とは違って、「脳」に働きかけていきます。そのため、動きの見本はなく、私の声(指示)を聴きながら動いていた…
Instagramが乗っ取られました。 2025/01/22 こんばんは!Instagramが乗っ取られました。詐欺まがいな物がアップされているので、クリックしたりメールを送ったりしないようお願い致します教えて下さった方々、ありがとうございます。私からは誰にも…
20(月)21(火)22(水)YouTubeライブ朝レッスンやります!! 2025/01/19 こんばんは!YouTubeライブ朝レッスン!!20(月)21(火)22(水)腰痛でお悩みの方いつぎっくり腰になるか?不安な方背中が固い・・・と感じる方もちろん、腰に痛みを感じなくても今よりもっとさらに、…