尾道のフェルデンクライスならフェルデンクライス尾道 | ブログ

こんばんは！2025年もあと１週間ですね。「終わりよければ全て良し！」充実した１週間を過ごしましょうね。そして、2026年１月のレッスンは、基本的な動きを取り揃えてみました。え！こんなチョットの動…

こんにちは！2025年最後のレッスン！！どんな１年でしたか？（まだ終わってないか！）私は身体を整えること、自分の身体に聴くことがどんなに大事か！！！！！をさらに体感しました。身体が整うと、心も…

こんにちは！一昨日は、毎月恒例、尾道市吉和公民館でのレッスンでした(^O^)／なんと！！土堂公民館、長江公民館、河内公民館にも繋いでいただいて、一緒にレッスンをやっているのです！！とってもとって…

こんばんは！フェルデンクライスのレッスンでは、体全体をつなげて、連動できるようにレッスンしていきます。そうすることで、筋肉の力だけに頼らない楽～な動きが出来るのです(*^^)vまた、痛みの改善に…

こんばんは！朝、寒くて「冬が来たな～」と感じてたら、昼間、ウグイスが鳴いている向島です(*_*)ウグイスって春ですよね？？そして、最近私が行っているレッスンを通じて、もっと「脳」を休ませてもらい…

フェルデンクライスのレッスンは自分を知ること、そして自分の中にあるまだ発見されていない源に導くもの～モーシェ・フェルデンクライス～新しい自分を発見していきましょう！！写真は、フェルデンクラ…

フェルデンクライスさんのお言葉『自分の外の世界からきている情報とか知識に頼ることが多くて、人は自分の内部感覚に頼ることをしていない。私たちは、自分の内部感覚を価値判断して、自分たちがこうで…

こんばんは！数日前まで真夏のように暑かったのが、すっかり秋になりましたね虫の声が心地よい尾道市向島です。10月オンラインレッスンメニュー夏の疲れが残っているという方ぜひぜひご参加ください！！…

こんばんは！またまた今月も行ってきました！！「足が痛と～てやれんかった（どうしようもなかった）んが、今痛と～ない！！」と、レッスン後に、握手を求めてこられた方もいらっしゃった毎月恒例の尾道…

こんばんは！今日の尾道は久しぶりの雨でしたスマホを見てると、ついつい頭が前に出てしまいますよね！それが、首コリ、肩コリの原因になっている可能性大背骨から首の骨が垂直につながっていて、その上…