フェルデンクライス尾道

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YouTubeのショート動画のやり方を学んだので、配信しています♪https://www.youtube.com/@user-ng8mz4km8c/shorts最近のブームは【アゴ】顎関節症の方、ぜひぜひやってみてください!!ゆっくり優しく繰り…

尾道パーソナルレッスン!!何年もお越しになられているIさん。「足だけで歩いたら、膝が痛とーなるんじゃけど、骨盤も動いて、上半身も使って歩いたら、膝が痛とーないんよ」と、楽な歩き方をSさんに伝…

こんにちは!4月オンラインレッスンメニューが出ました(^O^)/頑張らないで、心地よい範囲内で動いていくレッスンです。そして、見本がありません。私の声(指示)を聴きながら、動いていただきます。そ…

おはようございます!腰が重たいな、首固まってるな、という方へおススメのレッスン!!①https://youtu.be/UL_oG9upNDchttps://youtu.be/SUJoFQUWflwこれは、骨盤を動かしていますが、大事なのは、背骨も…

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