尾道のフェルデンクライスならフェルデンクライス尾道 | ブログ

尾道パーソナルレッスン！！何年もお越しになられているIさん。「足だけで歩いたら、膝が痛とーなるんじゃけど、骨盤も動いて、上半身も使って歩いたら、膝が痛とーないんよ」と、楽な歩き方をSさんに伝…

こんにちは！４月オンラインレッスンメニューが出ました(^O^)／頑張らないで、心地よい範囲内で動いていくレッスンです。そして、見本がありません。私の声（指示）を聴きながら、動いていただきます。そ…

3月末～4月前半尾道パーソナルレッスンスケジュール昨日、レッスンにお越しのMさん。「運動した後のようにスッキリ！！軽い！！でも疲労感はない！！」隣の島からお越しのMさん。「手術と言われていた足…

おはようございます！腰が重たいな、首固まってるな、という方へおススメのレッスン！！①https://youtu.be/UL_oG9upNDchttps://youtu.be/SUJoFQUWflwこれは、骨盤を動かしていますが、大事なのは、背骨も…

寝つきが悪いという方へ、体にムダな力が入っていませんか？ムダな力を抜いてやわらか～く動けるようになると変わっていきますよ！というのも、「この日の晩とても寝つきがよかった。こんなことは滅多に…

おはようございます！私がお伝えしているフェルデンクライスのレッスンでは、いかに心地良く、スムーズに楽～に動けるか？に注意を向けています。何故か？という答えの1つに、動きが心地良く楽～なもので…

こんにちは！３月オンラインレッスンメニューが出ました(^O^)／フェルデンクライスのレッスンには、見本がありません。私の声（指示）を聴きながら、動いていただきます。それは、人のまねをするのではな…

こんばんは！ブログに書くのが遅くなってしまいましたが、今月10日ジャガー横田さんトークライブにゲスト参戦、いや出演させて頂きました!!!!!工藤めぐみさんもご一緒にジャガーさんは、先輩というより師…

こんにちは！先日、レッスンにお越しになられたミチコさん。レッスンの様子を動画にして、Facebookに投稿してくださった息子のトモジさん！！ありがとうございますhttps://www.facebook.com/mariko.morit…

おはようございます(*^^*)2月に都内で私のプロレスの師匠ジャガー横田さんがトークライブをされると聞いて、ご挨拶して、トークライブも見させていただこう！！と思っていたら・・・なんと！！ゲスト出演…