上半身を使って歩いたら膝が痛とーない!! 2024/03/28 尾道パーソナルレッスン!!何年もお越しになられているIさん。「足だけで歩いたら、膝が痛とーなるんじゃけど、骨盤も動いて、上半身も使って歩いたら、膝が痛とーないんよ」と、楽な歩き方をSさんに伝…
4月オンラインレッスンメニュー♪♪♪ 2024/03/27 こんにちは!4月オンラインレッスンメニューが出ました(^O^)/頑張らないで、心地よい範囲内で動いていくレッスンです。そして、見本がありません。私の声(指示)を聴きながら、動いていただきます。そ…
広島県尾道パーソナルレッスン 3月・4月の日程!! 2024/03/23 3月末~4月前半尾道パーソナルレッスンスケジュール昨日、レッスンにお越しのMさん。「運動した後のようにスッキリ!!軽い!!でも疲労感はない!!」隣の島からお越しのMさん。「手術と言われていた足…
腰が重たい、首が固いという方おススメ!! 2024/03/10 おはようございます!腰が重たいな、首固まってるな、という方へおススメのレッスン!!①https://youtu.be/UL_oG9upNDchttps://youtu.be/SUJoFQUWflwこれは、骨盤を動かしていますが、大事なのは、背骨も…
寝つきが悪いという方へ、 体にムダな力が入っていませんか? 2024/03/08 寝つきが悪いという方へ、体にムダな力が入っていませんか?ムダな力を抜いてやわらか~く動けるようになると変わっていきますよ!というのも、「この日の晩とても寝つきがよかった。こんなことは滅多に…
プロレスラー後輩の皆んなと!! 2024/03/01 おはようございます!私がお伝えしているフェルデンクライスのレッスンでは、いかに心地良く、スムーズに楽~に動けるか?に注意を向けています。何故か?という答えの1つに、動きが心地良く楽~なもので…
3月オンラインレッスンメニュー♪♪♪ 2024/02/25 こんにちは!3月オンラインレッスンメニューが出ました(^O^)/フェルデンクライスのレッスンには、見本がありません。私の声(指示)を聴きながら、動いていただきます。それは、人のまねをするのではな…
ジャガー横田さんトークライブにゲスト出演させて頂きました!!! 2024/02/20 こんばんは!ブログに書くのが遅くなってしまいましたが、今月10日ジャガー横田さんトークライブにゲスト参戦、いや出演させて頂きました!!!!!工藤めぐみさんもご一緒にジャガーさんは、先輩というより師…
『78歳でもまだまだ、良くなる!! 歳だからと諦めてるともったいない!!』 2024/02/04 こんにちは!先日、レッスンにお越しになられたミチコさん。レッスンの様子を動画にして、Facebookに投稿してくださった息子のトモジさん!!ありがとうございますhttps://www.facebook.com/mariko.morit…
師匠ジャガー横田さんのトークライブにゲスト出演!! 2024/01/29 おはようございます(*^^*)2月に都内で私のプロレスの師匠ジャガー横田さんがトークライブをされると聞いて、ご挨拶して、トークライブも見させていただこう!!と思っていたら・・・なんと!!ゲスト出演…