バランス良く楽～に立つ♪♪♪

 

 

 

こんにちは！

 

 

 

 

6月オンライングループレッスン作成中！！

 

 

 

 

 

メニューに入れようと思って、​​​​​

【バランスの改善】を

今やってみたら・・・・

 

 

 

 

 

 

足の指まで

しっかり地面について、

ドッシリ、しっかり

立っとる

 

 

 

 

足に力は入れとらん

どこも頑張っとらん

 

 

 

 

無意識に楽にバランス良く、

安定して立っとる。

 

 

 

 

頑張らんでも

『脳が学んでくれる』のです

 

 

 

 

こんな楽〜に変われるなんて

 

 

 

 

なんか気持ちも落ち着く。

 

 

 

 

 

6月のオンライングループレッスン

お楽しみに〜

 

 

 

 

あ、90歳のタマエさんに
教えてあげよ〜🎵

 

 

 

 

感動し過ぎて 思わず広島弁(^^;