こんばんは！明日６日（木）７日（金）YouTubeライブ朝レッスン6：00～6:20やります！！https://youtube.com/live/Tbm6SJAfnAgfeature=share私が、股関節が痛くて７～８年まともに歩けてなかった時にスイ…
こんばんは！３月オンラインレッスンメニューです(^O^)／このレッスンは一般的な体操とは違って、「脳」に働きかけていきます。そのため、動きの見本はなく、私の声（指示）を聴きながら動いていただきま…
こんばんは！明日20日（木）21日（金）YouTubeライブ朝レッスン6：00～6:20やります！！https://www.youtube.com/channel/UCOZzVl8kX_Oc47iQItO4ekA２月はもうやらない予定でしたが、昨日YouTubeを撮って…
おはようございます！今朝、YouTubeライブ朝レッスン！！の画面が映らなくて、すみませんでした・・・。このレッスンは、聞きながらやるのもなので、画面が映らなくても全く問題ないのですが、いつも映っ…
こんにちは！11月オンラインレッスンメニューです(^O^)／このレッスンは一般的な体操とは違って、頑張らないで、心地よい範囲内で動いていただきます。そうすることで、筋肉の緊張、気持ちの緊張が緩んで…
こんにちは！連休いかがお過ごしですか？私は、尾道から東京へ来ています！明日、明後日と新高円寺にてパーソナルレッスンやります(*^^*)14日（月）は、まだ空いていますので、お時間ある方、お悩みある…
こんにちは！9月、日中まだまだ暑いけど、朝はかなり涼しくなりましたね。夜は、虫の声に秋を感じています。写真は【オンラインレッスン】の様子 足の裏から、頭のてっぺんまで 体のつながりを感じなが…
こんにちは！お盆を過ぎても猛暑が続く・・・と思っていましたが、早朝、向島の空気はひんやり窓を開けておくと肌寒いくらいです。あ、ウチが山の中だからかな？９月オンラインレッスンのお知らせです(^O…
こんにちは！8月東京パーソナルレッスンお陰様で満員になりましたありがとうございます！！レッスンでは、痛みの改善、体や心が軽～く♪なるだけでなく、身体、感覚のクオリティが上がります(*^^)vあなた…
こんにちは！毎日、毎日暑いですが、皆さん元気にお過ごしですか？腰や背中、首が痛い原因の１つに筋肉が縮こまって、短くなっていることがあります。「この前健康診断で、身長が２センチ伸びてました。…