尾道のフェルデンクライスならフェルデンクライス尾道 | ブログ

都内パーソナルレッスン！！【肋骨】「２段階奥に息が吸える！！一息で吸える量が変わった。カラオケ行きたい」胸の筋肉の緊張が取れて、肋骨が自由～に動けるようになったら、（他にもありますが・・・…

オンラインレッスン！！【肩・肩甲骨】 両腕を肩の高さに伸ばして ゆっくり優しく回していきました。 レッスン後、 「肩の高さに腕を伸ばすのが痛かったのが、 レッスンが進むにつれて、肩が上がるように…

オンライン・YouTubeレッスン！！ 【足首・膝・股関節】 「『ふらふら回し』で、 5年通っていた整形外科から卒業できそうです！！」 と、ご感想をいただいたYouTubeレッスンhttps://www.youtube.com/wa…

尾道パーソナルレッスン！！【首】首のヘルニアで、頭が回せない、痛みがある、腕が上がらない、ドクターからは、「加齢だからしょうがない」と言われ、痛み止めを飲んで、少しは楽になった。と、お越し…

YouTubeレッスン！！【肩】前々回書いた20年来の痛みがどこかへ行って、腕を上げられるようになったその方がやったレッスンの中の1つはこれ。https://youtu.be/L9W12kmoe58腕を頭に回せなかったら、おで…

オンラインレッスンご参加のKさんが、『テレビ見てたら横浜の山﨑康晃投手が、「力を入れるより力をぬく方が難しい力がぬけると、些細な違いがわかる」と、言ってた！』とフェルデンクライスのレッスンと…

東京パーソナルレッスン♪ 【肩】 「この20年、何だったんだ？というくらい1回で変化を感じました。」 と、おっしゃっていたTさん。 20年ずっと肩が痛くて左腕を上げていられなかったそうで、 「頭を洗う…

こんにちは！フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。首や腰が固くなっている方、必見！！首や腰が固くなっているのを解消する方法は？骨をイメージしながらゆっくり小さく動く特に腰…

おはようございます！フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。10月オンラインレッスンメニュー決まりました◆オンラインレッスンお申込みhttps://mariko287.stores.jp/レッスンはZoomで…

こんにちは！フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。首が凝ってしんどい、首が回らないとお困りの方へ！頑張らないで、柔らか～く、小さな動きでやったら、楽～に振り向けるようにな…