おはようございます！一昨日から急に春になってうぐいすの声が心地よい尾道市向島です。４月オンラインレッスンメニューです(^O^)／このレッスンは一般的な体操とは違って、「脳」に働きかけていきます。…
こんばんは！尾道新聞に掲載していただきました３月２日（日）13:30～約50分広島県尾道市吉和公民館にてイスに座ったレッスンを行います！！お時間ある方、ぜひぜひいらして下さい疲れにくい座り方を学び…
こんばんは！明日20日（木）21日（金）YouTubeライブ朝レッスン6：00～6:20やります！！https://www.youtube.com/channel/UCOZzVl8kX_Oc47iQItO4ekA２月はもうやらない予定でしたが、昨日YouTubeを撮って…
「フェルデン、やっている間も楽しい♪♪途中で笑っちゃう。笑！！体が嬉しいんですかね？」パーソナルレッスンされたトモミさんのご感想。（オンラインレッスンに初めてご参加の方は、その方のご希望に合…
おはようございます今日は、朝からCynthiaのレッスンを受けました！！途中、何やってるのか？分からなくなって他の人がやっている動きをカンニングしました。そしたら、あれ？誰も動いてない！？？という…
おはようございます！今朝のYouTubeライブ朝レッスン首が固いな～という方！！ぜひぜひやってみて下さいねhttps://youtube.com/live/v2d6DREdI2cそして、体が整うと自然に心も整って、前向きな気持ちにな…