肩こり、腕がだるいでお悩みの方へ こんばんは!フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。肩こり、腕がだるいでお悩みの方へもっとも簡単な【肩・肩甲骨・腕】のレッスン!! ぜひやってみてくださいね♪ https://youtu.be…
腕を回して、歯の痛みが和らいだ!! オンラインレッスン!!【肩・肩甲骨】 両腕を肩の高さに伸ばして ゆっくり優しく回していきました。 レッスン後、 「肩の高さに腕を伸ばすのが痛かったのが、 レッスンが進むにつれて、肩が上がるように…
足首をふらふら回すだけで、体が整った!! オンライン・YouTubeレッスン!! 【足首・膝・股関節】 「『ふらふら回し』で、 5年通っていた整形外科から卒業できそうです!!」 と、ご感想をいただいたYouTubeレッスンhttps://www.youtube.com/wa…
20年来の痛みがどこかへ行って、腕を上げられるようになった!! YouTubeレッスン!!【肩】前々回書いた20年来の痛みがどこかへ行って、腕を上げられるようになったその方がやったレッスンの中の1つはこれ。https://youtu.be/L9W12kmoe58腕を頭に回せなかったら、おで…