こんばんは！今日の尾道は、ぶち暑かったです～暑いと体がだるくなったり、重く感じたりしませんか？そんな時こそ、軽やか～に過ごせるように体の機能を向上させていきましょう(*^^)vフェルデンクライス…
おはようございます！７月オンラインレッスンのお知らせです(^O^)／このレッスンは、一般的な体操とは違って、頑張らないで、心地よい範囲内で動いていただきます。そうすることで、日常生活も心地よく楽…
こんにちは！6月新高円寺でのパーソナルレッスンお陰さまで大好評「頭が軽い！！骨盤の上に背骨があって、背骨の上にちゃんと頭がのってる！！」とご感想のMさん。頭痛改善にもお役にたてますよ6月は、急…
こんにちは！今朝のオンラインレッスンは、【呼吸】 呼吸によって、肋骨が自由に動くようになったら・・・ 「脚が楽になっとる！！」 6年ぶりに電車に乗ったというマユミさん。 田舎は車生活なので・・・…
こんにちは！レッスンで「力を減らして、やわらか～く（動く）」といつも言っています。それは、力を入れない方が、普段の自分の力を出せるからです(*^^)v野球の王貞治さんも【力が入れば入ってるほど、…
こんばんは！昨日に引き続き、今朝も顎関節症、食いしばり、歯ぎしり、マウスピースをして寝ている方へいくらでも改善できるNo.2Facebookライブ朝レッスン♪で、アゴやりました！！https://www.facebook.c…
おはようございます！！顎関節症、食いしばり、歯ぎしり、マウスピースをして寝ている方いくらでも改善できます(*^^)v『歯に力が入ってるのを感じるだけで、弛めることで、なんか不思議、身体が、楽にな…
こんにちは！６月オンラインレッスンのお知らせです(^O^)／このレッスンは、一般的な体操とは違って、頑張らないで、心地よい範囲内で快適に動いていただきます。そうすることで、日常生活も心地良く快適…
こんにちは！フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。東京都内パーソナルレッスン５月・6月の日程が決まりました！！◆デスクワークで1日中座っている方◆生涯、元気にお仕事や趣味を楽…