こんにちは！9月、日中まだまだ暑いけど、朝はかなり涼しくなりましたね。夜は、虫の声に秋を感じています。写真は【オンラインレッスン】の様子 足の裏から、頭のてっぺんまで 体のつながりを感じなが…
こんにちは！お盆を過ぎても猛暑が続く・・・と思っていましたが、早朝、向島の空気はひんやり窓を開けておくと肌寒いくらいです。あ、ウチが山の中だからかな？９月オンラインレッスンのお知らせです(^O…
こんにちは！8月東京パーソナルレッスンお陰様で満員になりましたありがとうございます！！レッスンでは、痛みの改善、体や心が軽～く♪なるだけでなく、身体、感覚のクオリティが上がります(*^^)vあなた…
こんにちは！毎日、毎日暑いですが、皆さん元気にお過ごしですか？腰や背中、首が痛い原因の１つに筋肉が縮こまって、短くなっていることがあります。「この前健康診断で、身長が２センチ伸びてました。…
こんにちは！猛暑日が続いていますね。身体が重い・・・だるい・・・となっていませんか？そんな時こそ、軽やか～に過ごせるように体の機能を向上させていきましょう(*^^)vレッスンを続けることで、内臓…
こんばんは！今日の尾道は、ぶち暑かったです～暑いと体がだるくなったり、重く感じたりしませんか？そんな時こそ、軽やか～に過ごせるように体の機能を向上させていきましょう(*^^)vフェルデンクライス…
おはようございます！７月オンラインレッスンのお知らせです(^O^)／このレッスンは、一般的な体操とは違って、頑張らないで、心地よい範囲内で動いていただきます。そうすることで、日常生活も心地よく楽…
こんにちは！6月新高円寺でのパーソナルレッスンお陰さまで大好評「頭が軽い！！骨盤の上に背骨があって、背骨の上にちゃんと頭がのってる！！」とご感想のMさん。頭痛改善にもお役にたてますよ6月は、急…
こんばんは！腰が痛い、重たい・・・いつギックリ腰になるか不安・・・という方におススメのレッスン！！骨盤を後ろに傾ける https://youtu.be/-envpp0c_yM骨盤を前に傾ける https://youtu.be/2onTqv9J5J…
おはようございます！腰が痛かったのが「ぶち良くなった！！」とご感想をいただいたのでシェアしますね骨盤を後ろに傾けるhttps://www.youtube.com/watchv=-envpp0c_yM&t=12s骨盤を前に傾けるhttps://www…