焦り、イライラ改善【呼吸】のレッスン おはようございます!目を休めるレッスン、いかがでしたか?まだまだ色々あるので、撮っていきたいと計画しています!!楽しみにしていていくださいねそして今回は【呼吸】YouTubeにアップしました!!https:…
10月13(日)14(月・祝)東京都内でパーソナルレッスンあと2枠!! こんばんは!東京でのパーソナルレッスンあと2枠です。10月のレッスン後、しばらく尾道のみの開催となりますので、ご興味ある方はぜひぜひ!!力を抜いて動くことがいかに楽で効率イイかを実感して頂き…
10月オンラインレッスンメニュー!! こんにちは!9月になっても真夏のような暑さでしたが、数日前から急に涼しくなりましたね。気温の変化に体がついていけてないカラダが重たい・・・ヤル気が起きない・・・という方に超おススメ!!体の機能…
10月東京都内でパーソナルレッスン!! こんばんは!昨日から急に涼しくなって、朝は寒いくらいの尾道市向島です。毎月東京でパーソナルレッスンを行っていましたが、10月のレッスン後、しばらく尾道のみの開催となりますので、ご興味ある方は…
フェルデンクライスは自分に気付くレッスン!! こんにちは!9月、日中まだまだ暑いけど、朝はかなり涼しくなりましたね。夜は、虫の声に秋を感じています。写真は【オンラインレッスン】の様子 足の裏から、頭のてっぺんまで 体のつながりを感じなが…
9月オンラインレッスンメニュー♪♪♪ こんにちは!お盆を過ぎても猛暑が続く・・・と思っていましたが、早朝、向島の空気はひんやり窓を開けておくと肌寒いくらいです。あ、ウチが山の中だからかな?9月オンラインレッスンのお知らせです(^O…
東京パーソナルレッスン満員御礼!! こんにちは!8月東京パーソナルレッスンお陰様で満員になりましたありがとうございます!!レッスンでは、痛みの改善、体や心が軽~く♪なるだけでなく、身体、感覚のクオリティが上がります(*^^)vあなた…
顎関節症でお悩みの方へ こんにちは!久しぶりにYouTubeレッスン動画をアップしました(^O^)/https://www.youtube.com/watchv=vAhSixIAQ7A&t=39sぜひぜひやってみて下さいね!!
身長が2センチ伸びた!!50代女性 こんにちは!毎日、毎日暑いですが、皆さん元気にお過ごしですか?腰や背中、首が痛い原因の1つに筋肉が縮こまって、短くなっていることがあります。「この前健康診断で、身長が2センチ伸びてました。…
8月東京パーソナルレッスン!! こんにちは!猛暑日が続いていますね。身体が重い・・・だるい・・・となっていませんか?そんな時こそ、軽やか~に過ごせるように体の機能を向上させていきましょう(*^^)vレッスンを続けることで、内臓…