こんばんは！2025年もあと１週間ですね。「終わりよければ全て良し！」充実した１週間を過ごしましょうね。そして、2026年１月のレッスンは、基本的な動きを取り揃えてみました。え！こんなチョットの動…
こんばんは！またまた今月も行ってきました！！「足が痛と～てやれんかった（どうしようもなかった）んが、今痛と～ない！！」と、レッスン後に、握手を求めてこられた方もいらっしゃった毎月恒例の尾道…
こんにちは！８月も終わろうとしているのに、猛暑が続いていますね。夏が大好きな私は嬉～しい夏野菜も美味しいし！！毎日、無農薬野菜がたくさん畑になるのです！！ありがたい☆☆☆９月オンラインレッスン…
こんにちは！「脳から体を整えるレッスン」新しい感覚を体感していただきます！！それにより、肩コリ、腰痛、股関節などの痛みの改善につながるのはもちろん、脳に新しい回路がつくられ、脳が活性化し、…
こんばんは！4月も終わりに近づいてきていよいよゴールデンウイークですね！！ゴールデンウイーク期間中尾道市向島でパーソナルレッスンやります！！向島のレッスン場は、ウグイスやキジが鳴くとっても心…
こんにちは！明日21日（月）～15日（金）YouTubeライブ朝レッスンやります！！6:00～6:20https://www.youtube.com/@YoshidaMariko/streams明日は【肩】肩コリでお悩みの方！！必見！！
こんにちは！明日14日（月）15日（火）YouTubeライブ朝レッスンやります！！6:00～6:20https://www.youtube.com/@YoshidaMariko/streams生涯付き合う自分の身体自分で自分をととのえられるように！そして…
こんばんは！４月から毎月、尾道市吉和公民館にてイスに座ったレッスンを行います(^O^)／レッスン主催者の金田さんは、なんとプロレスラー吉田万里子のファンクラブを作って下さり、とっても丁寧な、しか…
おはようございます！一昨日から急に春になってうぐいすの声が心地よい尾道市向島です。４月オンラインレッスンメニューです(^O^)／このレッスンは一般的な体操とは違って、「脳」に働きかけていきます。…
こんばんは！明日24日（月）YouTubeライブ朝レッスン6：00～6:20やります！！https://youtube.com/live/A7I1GYylRKIfeature=shareレッスン内容は、必見！！ぎっくり腰防止の動き方！！セミナーみたいにな…