こんにちは！今日の尾道市向島のレッスン場から見える空は本当に美しいです済んだ青に白い雲が浮かんで、太陽の光があたたかくて縁側にいると心までポカポカ温まるような１日ですそして先月から、小学3年…
こんばんは！2025年もあと１週間ですね。「終わりよければ全て良し！」充実した１週間を過ごしましょうね。そして、2026年１月のレッスンは、基本的な動きを取り揃えてみました。え！こんなチョットの動…
こんにちは！2025年最後のレッスン！！どんな１年でしたか？（まだ終わってないか！）私は身体を整えること、自分の身体に聴くことがどんなに大事か！！！！！をさらに体感しました。身体が整うと、心も…
こんばんは！数日前まで真夏のように暑かったのが、すっかり秋になりましたね虫の声が心地よい尾道市向島です。10月オンラインレッスンメニュー夏の疲れが残っているという方ぜひぜひご参加ください！！…
こんばんは！またまた今月も行ってきました！！「足が痛と～てやれんかった（どうしようもなかった）んが、今痛と～ない！！」と、レッスン後に、握手を求めてこられた方もいらっしゃった毎月恒例の尾道…
こんにちは！８月も終わろうとしているのに、猛暑が続いていますね。夏が大好きな私は嬉～しい夏野菜も美味しいし！！毎日、無農薬野菜がたくさん畑になるのです！！ありがたい☆☆☆９月オンラインレッスン…
こんにちは！蒸し暑い日が続いていますね。楽～で軽～い身体の動き方を学んで暑い夏を快適にすごしていきましょう！！７月オンラインレッスンメニューです(^O^)／このレッスンは一般的な体操とは違って、…
おはようございます！「脳から身体をととのえる」月1回尾道市吉和公民館でのレッスンが、尾道新聞さんに掲載して頂けました!!!!!そしてさらには、吉和公民館館長・金田さんのお陰さまでドンドン広がり、…
こんばんは！YouTubeライブ朝レッスン次回は、https://www.youtube.com/channel/UCOZzVl8kX_Oc47iQItO4ekA９日（月）にやりますね！！
こんばんは！28日（水）29日（木）30日（金）YouTubeライブ朝レッスンやります！！6:00～6:20https://www.youtube.com/@YoshidaMariko/streams一緒にやりましょう