こんばんは！明日3月31日（月）、明後日4月1日（火）YouTubeライブ朝レッスンやります！！6:00～6:20月曜日肩こり解消！！火曜日腰痛解消！！便秘解消！！https://www.youtube.com/@YoshidaMariko/stream…
おはようございます！一昨日から急に春になってうぐいすの声が心地よい尾道市向島です。４月オンラインレッスンメニューです(^O^)／このレッスンは一般的な体操とは違って、「脳」に働きかけていきます。…
こんばんは！明日24日（月）YouTubeライブ朝レッスン6：00～6:20やります！！https://youtube.com/live/A7I1GYylRKIfeature=shareレッスン内容は、必見！！ぎっくり腰防止の動き方！！セミナーみたいにな…
こんにちは！3月後半、尾道市向島でのパーソナルレッスンの日程です！！●どんなことをするのか？マッサージベッドに寝ていただき、私が軽いタッチで体を動かしていきます。施術やマッサージを受けるのと…
こんばんは！明日６日（木）７日（金）YouTubeライブ朝レッスン6：00～6:20やります！！https://youtube.com/live/Tbm6SJAfnAgfeature=share私が、股関節が痛くて７～８年まともに歩けてなかった時にスイ…
こんばんは！３月オンラインレッスンメニューです(^O^)／このレッスンは一般的な体操とは違って、「脳」に働きかけていきます。そのため、動きの見本はなく、私の声（指示）を聴きながら動いていただきま…
「フェルデン、やっている間も楽しい♪♪途中で笑っちゃう。笑！！体が嬉しいんですかね？」パーソナルレッスンされたトモミさんのご感想。（オンラインレッスンに初めてご参加の方は、その方のご希望に合…
おはようございます！今朝のYouTubeライブ朝レッスン首が固いな～という方！！ぜひぜひやってみて下さいねhttps://youtube.com/live/v2d6DREdI2cそして、体が整うと自然に心も整って、前向きな気持ちにな…
こんにちは！YouTube朝レッスン今日は、骨盤で歩く！！https://youtube.com/live/Rk4MD8IY-y8生活の中でイスに座るという時間増えていますよね。骨盤を上手く背骨と連動させて使えるようになると、腰痛、…
おはようございます！YouTubeライブレッスンやります(^O^)／https://www.youtube.com/@YoshidaMariko/featured2月2日（日）8:00～8:30am寝転がってレッスン3日（月）6:00～6:20amイスに座ってレッスン＜…