こんにちは！広島県尾道市向島のレッスン場では、ウグイスが鳴いています。もう春ですね受験生のお子さんを持つ友人が心が落ち着かない日々を過ごしていたり、確定申告が終わってない！！という友人が休…
こんばんは！2025年もあと１週間ですね。「終わりよければ全て良し！」充実した１週間を過ごしましょうね。そして、2026年１月のレッスンは、基本的な動きを取り揃えてみました。え！こんなチョットの動…
こんばんは！数日前まで真夏のように暑かったのが、すっかり秋になりましたね虫の声が心地よい尾道市向島です。10月オンラインレッスンメニュー夏の疲れが残っているという方ぜひぜひご参加ください！！…
こんばんは！またまた今月も行ってきました！！「足が痛と～てやれんかった（どうしようもなかった）んが、今痛と～ない！！」と、レッスン後に、握手を求めてこられた方もいらっしゃった毎月恒例の尾道…
こんにちは！８月も終わろうとしているのに、猛暑が続いていますね。夏が大好きな私は嬉～しい夏野菜も美味しいし！！毎日、無農薬野菜がたくさん畑になるのです！！ありがたい☆☆☆９月オンラインレッスン…
こんにちは！7月なのにすでに猛暑ですねですが、広島県尾道市向島レッスン場の朝は、涼しくて、ウグイスが鳴くとっても心地良い環境です。ホンマにありがたい８月オンラインレッスンもおもしろいメニュー…
おはようございます！！今月から「無料体験」1ヶ月になんと3回まで（初回に限り・同じ月のみ）受講できます！！★「無料体験」お申込みはこちらからhttps://mariko287.stores.jp/](https://mariko287.stor…
こんにちは！蒸し暑い日が続いていますね。楽～で軽～い身体の動き方を学んで暑い夏を快適にすごしていきましょう！！７月オンラインレッスンメニューです(^O^)／このレッスンは一般的な体操とは違って、…
おはようございます！「脳から身体をととのえる」月1回尾道市吉和公民館でのレッスンが、尾道新聞さんに掲載して頂けました!!!!!そしてさらには、吉和公民館館長・金田さんのお陰さまでドンドン広がり、…
こんにちは！今日は、心地良い風が吹いて、ウグイスが鳴いて、とっても落ち着く環境になった向島のレッスン場でした。レッスンに来られた方も瞑想を楽しんでらっしゃいました。頭の中を空っぽにする時間…