こんにちは！明日21日（月）～15日（金）YouTubeライブ朝レッスンやります！！6:00～6:20https://www.youtube.com/@YoshidaMariko/streams明日は【肩】肩コリでお悩みの方！！必見！！
『脳』から身体を整える 4月8日（火）13:30-14:30尾道市吉和公民館での イスに座ったレッスン！！テーマ【呼吸】肋骨、背骨、骨盤の動きを自由にして、 肺の容量を大きくしていきましょう！！そうすると…
こんばんは！４月から毎月、尾道市吉和公民館にてイスに座ったレッスンを行います(^O^)／レッスン主催者の金田さんは、なんとプロレスラー吉田万里子のファンクラブを作って下さり、とっても丁寧な、しか…
おはようございます！一昨日から急に春になってうぐいすの声が心地よい尾道市向島です。４月オンラインレッスンメニューです(^O^)／このレッスンは一般的な体操とは違って、「脳」に働きかけていきます。…
こんばんは！明日24日（月）YouTubeライブ朝レッスン6：00～6:20やります！！https://youtube.com/live/A7I1GYylRKIfeature=shareレッスン内容は、必見！！ぎっくり腰防止の動き方！！セミナーみたいにな…
こんにちは！3月後半、尾道市向島でのパーソナルレッスンの日程です！！●どんなことをするのか？マッサージベッドに寝ていただき、私が軽いタッチで体を動かしていきます。施術やマッサージを受けるのと…
こんばんは！尾道新聞に掲載していただきました３月２日（日）13:30～約50分広島県尾道市吉和公民館にてイスに座ったレッスンを行います！！お時間ある方、ぜひぜひいらして下さい疲れにくい座り方を学び…
こんばんは！３月オンラインレッスンメニューです(^O^)／このレッスンは一般的な体操とは違って、「脳」に働きかけていきます。そのため、動きの見本はなく、私の声（指示）を聴きながら動いていただきま…
おはようございます今日は、朝からCynthiaのレッスンを受けました！！途中、何やってるのか？分からなくなって他の人がやっている動きをカンニングしました。そしたら、あれ？誰も動いてない！？？という…
おはようございます！今朝のYouTubeライブ朝レッスン首が固いな～という方！！ぜひぜひやってみて下さいねhttps://youtube.com/live/v2d6DREdI2cそして、体が整うと自然に心も整って、前向きな気持ちにな…