こんにちは！８月も終わろうとしているのに、猛暑が続いていますね。夏が大好きな私は嬉～しい夏野菜も美味しいし！！毎日、無農薬野菜がたくさん畑になるのです！！ありがたい☆☆☆９月オンラインレッスン…
こんにちは！7月なのにすでに猛暑ですねですが、広島県尾道市向島レッスン場の朝は、涼しくて、ウグイスが鳴くとっても心地良い環境です。ホンマにありがたい８月オンラインレッスンもおもしろいメニュー…
おはようございます！！今月から「無料体験」1ヶ月になんと3回まで（初回に限り・同じ月のみ）受講できます！！★「無料体験」お申込みはこちらからhttps://mariko287.stores.jp/](https://mariko287.stor…
こんにちは！蒸し暑い日が続いていますね。楽～で軽～い身体の動き方を学んで暑い夏を快適にすごしていきましょう！！７月オンラインレッスンメニューです(^O^)／このレッスンは一般的な体操とは違って、…
こんにちは！今日は、心地良い風が吹いて、ウグイスが鳴いて、とっても落ち着く環境になった向島のレッスン場でした。レッスンに来られた方も瞑想を楽しんでらっしゃいました。頭の中を空っぽにする時間…
おはようございます(^O^)／脚が重たい・・・膝が痛い・・・そんなお悩みから解放されたいですよね？先日のオンラインレッスンご参加の方から、「最初（レッスン前）立った時、下半身が重いな、と感じてい…
こんにちは！「脳から体を整えるレッスン」新しい感覚を体感していただきます！！それにより、肩コリ、腰痛、股関節などの痛みの改善につながるのはもちろん、脳に新しい回路がつくられ、脳が活性化し、…
こんばんは！6月オンラインレッスンメニューです(^O^)／このレッスンは一般的な体操とは違って、「脳」に働きかけていきます。そのため、動きの見本はなく、私の声（指示）を聴きながら動いていただきま…
おはようございます！5月13日（火）13:30-14:30 「脳から体を整えるレッスン」吉和公民館で行います！！ 頑張らない 力を入れない ゆっくり 小さく動く 優しく 気持ち良～くイスに座って行います！ 『と…
こんばんは！4月も終わりに近づいてきていよいよゴールデンウイークですね！！ゴールデンウイーク期間中尾道市向島でパーソナルレッスンやります！！向島のレッスン場は、ウグイスやキジが鳴くとっても心…