フェルデンクライス尾道

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おはようございます!腰が重たいな、首固まってるな、という方へおススメのレッスン!!①https://youtu.be/UL_oG9upNDchttps://youtu.be/SUJoFQUWflwこれは、骨盤を動かしていますが、大事なのは、背骨も…

尾道パーソナルレッスンにお越しのミチコさん。素晴らしく変化されとるので、ご紹介足首骨折して以来、歩くのがしんどくて外出しとうない気持ちに。足の外側に重さがかかって歩いとったのが、レッスン後…

Facebookライブ朝レッスン♪6:00~6:20先ほど【呼吸】やりました。やっぱり朝から深~い呼吸ができると気持ちイイですね頭もスッキリしました!!呼吸が浅くなっていることに気付かない方も多いのでは・・…

明けましておめでとうございます!!新年、尾道市向島「干汐」からの初日の出最高~に美しかったです。思わず、今年は最高~の年になる!!という気にさせられてしまいました。単純!?昨年は、レッスン…

おはようございます!フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。朝6:00~6:20Facebookライブ朝レッスン♪(不定期)ぜひぜひ、続けてみてください!!https://www.facebook.com/mariko.mo…

おはようございます!フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。今日18日月曜日から、21日木曜日までFacebookライブ朝レッスン♪6:00~6:20やります!https://www.facebook.com/mariko.mo…

オンラインレッスン!!【肩】肩だけを動かすのではなく、肩甲骨から、背骨から、さらには骨盤から動かすことで、肩が楽~に使えるようになりますよ実際に、「右腕が上がらないな、と思いながらやってい…

こんばんは!フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。肩こり、腕がだるいでお悩みの方へもっとも簡単な【肩・肩甲骨・腕】のレッスン!! ぜひやってみてくださいね♪ https://youtu.be…

こんばんは!フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。12月のレッスンメニューが出ました(^O^)/<お申込み>https://mariko287.stores.jp/お申込みされた方へ、ZoomURLを送らせていた…

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