こんにちは！尾道市向島のレッスン場の朝は、もの凄く寒い・・・。ですが、お昼間は、日差しがとっても暖かく暖房がいらないくらいです日々のパソコンやスマホで酷使されがちな「目」疲れていませんか？ …
こんばんは！2026年の初レッスンは「手・指」からスタートしました。手のひら、手の甲、そして指先までをやわらか～く、優し～く動かしていくレッスン。すると…「肩がすごく楽です！」「上半身が軽くなり…
こんばんは！数日前まで真夏のように暑かったのが、すっかり秋になりましたね虫の声が心地よい尾道市向島です。10月オンラインレッスンメニュー夏の疲れが残っているという方ぜひぜひご参加ください！！…
こんばんは！またまた今月も行ってきました！！「足が痛と～てやれんかった（どうしようもなかった）んが、今痛と～ない！！」と、レッスン後に、握手を求めてこられた方もいらっしゃった毎月恒例の尾道…
こんにちは！８月も終わろうとしているのに、猛暑が続いていますね。夏が大好きな私は嬉～しい夏野菜も美味しいし！！毎日、無農薬野菜がたくさん畑になるのです！！ありがたい☆☆☆９月オンラインレッスン…
こんにちは！7月なのにすでに猛暑ですねですが、広島県尾道市向島レッスン場の朝は、涼しくて、ウグイスが鳴くとっても心地良い環境です。ホンマにありがたい８月オンラインレッスンもおもしろいメニュー…
おはようございます！「脳から身体をととのえる」月1回尾道市吉和公民館でのレッスンが、尾道新聞さんに掲載して頂けました!!!!!そしてさらには、吉和公民館館長・金田さんのお陰さまでドンドン広がり、…
こんにちは！今日は、心地良い風が吹いて、ウグイスが鳴いて、とっても落ち着く環境になった向島のレッスン場でした。レッスンに来られた方も瞑想を楽しんでらっしゃいました。頭の中を空っぽにする時間…
こんばんは！YouTubeライブ朝レッスン次回は、https://www.youtube.com/channel/UCOZzVl8kX_Oc47iQItO4ekA９日（月）にやりますね！！
こんばんは！28日（水）29日（木）30日（金）YouTubeライブ朝レッスンやります！！6:00～6:20https://www.youtube.com/@YoshidaMariko/streams一緒にやりましょう