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おはようございます!Instagramのアカウントを取り戻せました!!ご迷惑をおかけしてすみませんでしたたくさんの方々からアドバイスを頂けて凄い本当にありがたかったです。本当に感謝しています(涙)2…

こんばんは!2025年2月オンラインレッスンメニューです(^O^)/このレッスンは一般的な体操とは違って、「脳」に働きかけていきます。そのため、動きの見本はなく、私の声(指示)を聴きながら動いていた…

こんばんは!Instagramが乗っ取られました。詐欺まがいな物がアップされているので、クリックしたりメールを送ったりしないようお願い致します教えて下さった方々、ありがとうございます。私からは誰にも…

おはようございます!今朝、YouTubeライブ朝レッスン!!の画面が映らなくて、すみませんでした・・・。このレッスンは、聞きながらやるのもなので、画面が映らなくても全く問題ないのですが、いつも映っ…

こんばんは!5日に初!!YouTubeのみのライブでレッスンやりました!!疲れにくい動き方・深~い呼吸https://youtube.com/live/VrhQK9CN_n8やっぱりライブは楽しい14日(火)~17日(金)朝6:00~6:20Yo…

こんばんは!今年も残すところあと数十分。今年は、後半のFacebook&YouTubeLIVE朝レッスンがとっても楽しかった皆さん、ありがとうございました!!これからも日々楽しく過ごしていただけるよう「自分で…

こんばんは!今年も残すところあと数時間!!疲れ目に!!YouTube撮りました。https://youtu.be/w93IQ6eNfMo年末年始はLINEのやり取りが増えますよね?「今年1年お世話になりました。」とか「良いお年を…

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