上半身を使って歩いたら膝が痛とーない!!
2024/03/28
尾道パーソナルレッスン!!
何年もお越しになられている Iさん。
「足だけで歩いたら、
膝が痛とーなるんじゃけど、
骨盤も動いて、上半身も使って歩いたら、
膝が痛とーないんよ」
と、楽な歩き方をSさんに伝授!
レッスン後は、
「あ〜細胞が生き返った〜」と。笑!
そして 最近お越しになられた Sさんは、
「背骨がスーッてなった!
随分凝ってたのね。
こうやってたら、
日本舞踊ずっと続けられるね!」と
ぜひぜひ
大好きな日本舞踊を 生涯楽しんで下さいね
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フェルデンクライス尾道
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