フェルデンクライス尾道

アゴのレッスンで呼吸が楽~に!!

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アゴのレッスンで呼吸が楽~に!!

アゴのレッスンで呼吸が楽~に!!

2024/05/02

 

 

こんばんは!

 

 

 

昨日に引き続き、今朝も

 

 

 

 

顎関節症、食いしばり、歯ぎしり、マウスピースをして寝ている方へ

いくらでも改善できるNo.2

 

 

 

 

 

Facebookライブ朝レッスン♪で、アゴやりました!!

https://www.facebook.com/mariko.morita.3

 

 

 

 

 

一緒にやっていた私は、アゴだけじゃなく

呼吸が楽になるのを感じました!!

 

 

 

 

そうしたら、同じようなご感想が😄

 

 

 

 

 

『今日もレッスンありがとう御座いました。

 

 

 

顎のレッスンは、  

 

 

身体の力を抜ける感じで良いです。

 

 

 

歩いた時に右左と歩を進める のに合わせ、

 

 

 

鼻から吸い、 口から出す 呼吸のリズムが

 

 

 

スムーズに 出来るようになってました。 』

 

 

 

 

 

嬉しいです(≧◇≦)!!

 

 

 

 

 

 

こうやって続けていくと、

体の機能がドンドン上がっていき、

 

 

 

 

体がスムーズに動けるようになることで、

痛みの改善はもちろん!!

 

 

 

 

 

日常生活の物事まで

スムーズに進んでいくようになっていきます(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

なので、明日は、チョットレベルを上げて

また「アゴ」のレッスンやろうと思っています!!

 

 

 

 

 

 

皆さん、ぜひぜひご参加お待ちしていますね💕

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