アゴを緩めることで、全身緩んだ！！

 

 

おはようございます！

 

 

 

不定期ですが、Facebookライブで

20分の短いレッスンやっています。

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今朝のFacebookライブ朝レッスンは、

【アゴ】

 

 

 

 

 

早々にレッスンのご感想を

いただきました

 

 

 

 

『 おはようございます

今日もレッスンありがとうございました。

 

 

 

顎は、力が入って、

 

 

 

首や肩や肩甲骨や胸骨、骨盤などに、

 

 

 

無駄に力が入って固い感じがしてましたが、

 

 

 

 

顎を緩めることで、

 

 

 

それらの部分が、

 

 

 

動きやすい感じになりました。

 

 

 

今週も宜しくお願いします。』

 

 

 

 

 

嬉し〜い

どんどん動きやすくしていきましょ〜

 

 

 

 

ご参加お待ちしています♪♪♪
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