身長が2センチ伸びた！！50代女性

こんにちは！

毎日、毎日暑いですが、

皆さん元気にお過ごしですか？

腰や背中、首が痛い原因の１つに

筋肉が縮こまって、

短くなっていることがあります。

「この前 健康診断で、身長が２センチ伸びてました。

この年で。笑!!（50代前半）

背が伸びたんじゃなくて、

背骨とか首とか真っ直ぐになったんじゃないかな！と思います。」

と、オンラインレッスンを継続されているヒロミさん。

0.5センチ、1センチ伸びた、というご報告はよく聞くのですが、

2センチ！！！

縮こまっていた筋肉が伸びて、

かなり動きやすくなっていますね(*^^)v

人生100年時代と言われている現代。

生涯、元気にお仕事や趣味を 楽しめるように

日々、アップデートしていきましょう

オンラインレッスンご興味ある方は、こちら

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