目！疲れてないですか？ YouTube＆Facebookライブレッスン！！今週は【目】

 

 

こんにちは！

 

 

年末いかがお過ごしですか？

 

 

 

 

前回のブログに引き続き

目のレッスン！！

 

 

 

 

目を『 優しく、やわらか～く使う 』と、

疲れ目 改善できます(*^^)v

 

 

 

気持ちまで、楽～になりますよ💕

 

 

 

 

「頭がスッキリしました！！」

「夜、寝るときにやったら、そのまま寝てしまいました。」

 

 

というご感想もいただいています。

眠れないという方にもイイかも！

 

 

 

 

 

優しく目を瞑って
眼球で円を描きます、
ゆ～っくりやわらか～く
動かしてみましょう😊
 

 

 

やってみて下さいね♪

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https://youtube.com/live/OA3CUZfbfYQ

 

 

 

 

 

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(2) 吉田万里子 動きのレッスン - YouTube