腰痛、背中のコリ、首コリ、肩コリの予防に(*^^)v
2025/02/03
こんにちは！
YouTube朝レッスン
今日は、骨盤で歩く！！
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https://youtube.com/live/Rk4MD8IY-y8
生活の中でイスに座るという時間
増えていますよね。
骨盤を上手く背骨と連動させて
使えるようになると、
腰痛、背中のコリ、首コリ、肩コリの防止に
つながります(*^^)v
ぜひやってみて下さいね💕
次回のYouTubeライブ朝レッスンは、
2月10日（月）12日（水）13日（木）14日（金）を
予定しています。
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https://www.youtube.com/@YoshidaMariko/featured
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フェルデンクライス尾道
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