世界中とつながる！！

おはようございます☀️

今日は、朝からCynthiaのレッスンを受けました！！

途中、何やってるのか？分からなくなって

他の人がやっている動きをカンニングしました。

そしたら、あれ？誰も動いてない！？？

というくらい、小さな動きだったのです💦

もちろん、大きい動きがダメでは無ではないのですが、

大きい動きをしてしまうと、

体操のように機械的になって（←これが悪いわけではないですよ！）

「脳の学び」にならないと言われています。

改めて「自分を感じる」「意識」という事を学びました。

いや～奥が深い・・・・・。

そして、Zoomありがたい!!!!!

世界中の人が参加している!!!!!!

どこでもドアみたい😄