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こんばんは！

 

 

 

明日６日（木）７日（金）

YouTubeライブ朝レッスン

6：00～ 6:20 やります！！

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https://youtube.com/live/Tbm6SJAfnAg?feature=share

 

 

 

 

私が、股関節が痛くて

７～８年まともに歩けてなかった時に

 

 

 

スイスイ歩けて「え¨っっ！！」

と 驚いたレッスン！！

の１部分をやります。

 

 

 

 

この動きだけでも十分効果あります(*^^)v

超超超おススメ!!!!!!!

 

 

 

 

 

もっと効果を得たい方は、

４５分のレッスン１か月受け放題をご受講下さいね💕

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では、明日のYouTubeライブ朝レッスン！！

ご参加お待ちしていま～す💕

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