今日から9月!!
2025/09/01
おはようございます!!
今日から9月!
猛暑日が続いた夏、今でもまだまだ暑いですが💦
朝は 窓を開けておくと長袖が必要!
秋の気配を感じます。
新しいことにチャレンジしていて、
しばらくブログを書けていませんでしたが、
また少しずつ書いていきたいと思っています。
というのも、
レッスンを受けてくださった方々の変化が本当にすごくて、
私自身とても驚いています。
読んでくださる皆さんにも「自分の中に眠っている力」を思い出し、
引き出していただけたら嬉しいです!
そして、
新しいことチャレンジできるのも、
フェルデンクライスのレッスンのおかげだと思っています。
なぜかというと、フェルデンクライスのレッスンでは、
動きをただ反復するのではなく、
1回1回「試してみる」ことを大切にしているからです。
いろいろな動きを自分で試してみて、
その結果「この動きはやりやすい」「この感覚は心地よい」と、
自分自身の心地よさを探し、見つけていきます。
だから私にとって「いろいろ試すこと」「チャレンジすること」は、
大きなことではなくなりました。
たとえ違っていたとしても、それは失敗ではなく、
ただ「試した結果、これじゃなかった」とわかっただけのこと。
こうした捉え方ができるようになったのも、
フェルデンクライスの大きな恩恵だと感じています。
YouTubeレッスン動画
ぜひやってみてくださいね💕
https://www.youtube.com/@YoshidaMariko/featured
写真は、安志稲荷神社⛩️
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フェルデンクライス尾道
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