モーシェ・フェルデンクライス

 

 

 

フェルデンクライスさんのお言葉

 

 

 

『 自分の 外の世界からきている 情報とか知識に 頼ることが多くて、

 

 

人は 自分の内部感覚に 頼ることをしていない。

 

 

 

私たちは、自分の内部感覚を 価値判断して、

 

 

自分たちが こうであるべきだろう と考えているものに

 

それを調整して合わせようとしていた。

 

 

 

自分たちが 自然に行動したり、動いたりすることを 妨げていて、

 

 

自分がどのように感じているか？という感覚と 切り離されている人が多い 』

 

 

 

～ モーシェ・フェルデンクライス ～

 

 

 

 

レッスンでは、動きながら自分の感覚に耳を研ぎ澄ませます。

 

身体の声を聴けるようになっていきます。

 

 

 

 

そうすると、自分の小さな頭で考えていることの

 

はるか何倍もの応えがかえってくるのです✨✨✨

 

 

 

 

写真は、フェルデンクライスさんのレッスン風景！