2026年 明けましておめでとうございます🎍

 

 

明けましておめでとうございます🎍⛩️

 

 

 

みなさん、新年いかがお過ごしでしょうか？

 

 

 

 

去年は本当にいろんなことがありました。
１年で３～４年分くらい時間が進んだんじゃない？？
って思うくらい。笑

 

 

 

 

そして今年もそんな流れなのか、
昨年末から新しい出会いがあったり、
久しぶりの再会があったり、
お仕事のお声がけをいただいたりと、
ありがたいことが続いています。

 

 

 

正直ちょっとびっくりしているのですが、
ひとつひとつを大切に、
「一期一会」の気持ちで向き合っていきたいなと思っています。

 

 

 

 

 

そして今日３日が、今年初のオンラインでした！！
いや〜やっぱり楽しいし、嬉しい🎵🎵🎵
（レッスンのことは、また次回に書きますね。）

 

 

 

 

フェルデンクライスは、
よく「がんばらないレッスン」だと言われます。

 

 

 

 

レッスンで起こる変化は、
「自分が何かをがんばってやった結果」というより、
体と神経が、
より自然で、より楽な選択肢を思い出していく
そんな感じ。

 

 

 

体と心が整ってくると、
私たちが思っている以上に、
動きも、選択も、
自然と広がっていきます。

 

 

 

「すごい力を出そう」としなくてもいい。
それって、楽ですよね💕

 

 

 

そんな感覚や体験を、
痛みの改善だけでなく、
日常の出来事の中でも味わってもらえるよう、
お伝えしていきますね！！

 

 

 

 

 

そのためにも、
毎日毎日、
自分自身で人体実験中です。笑

 

 

 

オンラインレッスンのご案内はこちら

　　　👇

https://mariko287.stores.jp/

 

2026年１月オンラインレッスン🎵🎵🎵

https://feldenkrais-onomichi.com/blog/detail/20251224230417/

 

 

 

 

写真は、
尾道市向島町汐干海水浴場から見た初日の出🌅