アゴのレッスンで呼吸が楽~に!! こんばんは!昨日に引き続き、今朝も顎関節症、食いしばり、歯ぎしり、マウスピースをして寝ている方へいくらでも改善できるNo.2Facebookライブ朝レッスン♪で、アゴやりました!!https://www.facebook.c…
顎関節症改善!! おはようございます!!顎関節症、食いしばり、歯ぎしり、マウスピースをして寝ている方いくらでも改善できます(*^^)v『歯に力が入ってるのを感じるだけで、弛めることで、なんか不思議、身体が、楽にな…
6月オンラインレッスンメニュー♪♪♪ こんにちは!6月オンラインレッスンのお知らせです(^O^)/このレッスンは、一般的な体操とは違って、頑張らないで、心地よい範囲内で快適に動いていただきます。そうすることで、日常生活も心地良く快適…
東京都内でパーソナルレッスン・5月、6月スケジュール!! こんにちは!フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。東京都内パーソナルレッスン5月・6月の日程が決まりました!!◆デスクワークで1日中座っている方◆生涯、元気にお仕事や趣味を楽…
上半身を使って歩いたら膝が痛とーない!! 尾道パーソナルレッスン!!何年もお越しになられているIさん。「足だけで歩いたら、膝が痛とーなるんじゃけど、骨盤も動いて、上半身も使って歩いたら、膝が痛とーないんよ」と、楽な歩き方をSさんに伝…
4月オンラインレッスンメニュー♪♪♪ こんにちは!4月オンラインレッスンメニューが出ました(^O^)/頑張らないで、心地よい範囲内で動いていくレッスンです。そして、見本がありません。私の声(指示)を聴きながら、動いていただきます。そ…
広島県尾道パーソナルレッスン 3月・4月の日程!! 3月末~4月前半尾道パーソナルレッスンスケジュール昨日、レッスンにお越しのMさん。「運動した後のようにスッキリ!!軽い!!でも疲労感はない!!」隣の島からお越しのMさん。「手術と言われていた足…
寝つきが悪いという方へ、 体にムダな力が入っていませんか? 寝つきが悪いという方へ、体にムダな力が入っていませんか?ムダな力を抜いてやわらか~く動けるようになると変わっていきますよ!というのも、「この日の晩とても寝つきがよかった。こんなことは滅多に…