こんにちは！11月オンラインレッスンメニューです(^O^)／このレッスンは一般的な体操とは違って、頑張らないで、心地よい範囲内で動いていただきます。そうすることで、筋肉の緊張、気持ちの緊張が緩んで…
こんばんは！東京でのパーソナルレッスンあと２枠です。10月のレッスン後、しばらく尾道のみの開催となりますので、ご興味ある方はぜひぜひ！！力を抜いて動くことがいかに楽で効率イイかを実感して頂き…
こんにちは！9月になっても真夏のような暑さでしたが、数日前から急に涼しくなりましたね。気温の変化に体がついていけてないカラダが重たい・・・ヤル気が起きない・・・という方に超おススメ!!体の機能…
こんばんは！昨日から急に涼しくなって、朝は寒いくらいの尾道市向島です。毎月東京でパーソナルレッスンを行っていましたが、10月のレッスン後、しばらく尾道のみの開催となりますので、ご興味ある方は…
こんにちは！8月東京パーソナルレッスンお陰様で満員になりましたありがとうございます！！レッスンでは、痛みの改善、体や心が軽～く♪なるだけでなく、身体、感覚のクオリティが上がります(*^^)vあなた…
こんにちは！久しぶりにYouTubeレッスン動画をアップしました(^O^)／https://www.youtube.com/watchv=vAhSixIAQ7A&t=39sぜひぜひやってみて下さいね！！