口を大きく開けるのが 恐い、痛い方へ!! 2024/06/17 こんにちは!口を大きく開けるのが恐い、痛い方へアゴのレッスンをおススメ!!実際に、尾道パーソナルレッスンへお越しのチエコさん。「アゴの耳の下の辺りが痛くて、歯医者さんに行って口を大きく開けれ…
都内パーソナルレッスン 6月あと1枠!そして 7月の日程♪ 2024/06/10 こんにちは!6月新高円寺でのパーソナルレッスンお陰さまで大好評「頭が軽い!!骨盤の上に背骨があって、背骨の上にちゃんと頭がのってる!!」とご感想のMさん。頭痛改善にもお役にたてますよ6月は、急…
頑張らないレッスン!! 2024/06/06 こんにちは!不定期ですが、Facebookライブで20分の短いレッスンやっています。https://www.facebook.com/mariko.yoshida.7965/https://www.facebook.com/mariko.morita.3Facebookライブ朝レッスン!!今…
アゴを緩めることで、全身緩んだ!! 2024/06/03 おはようございます!不定期ですが、Facebookライブで20分の短いレッスンやっています。https://www.facebook.com/mariko.yoshida.7965/https://www.facebook.com/mariko.morita.3今朝のFacebookライブ朝…
腰痛改善レッスン!! 2024/05/29 こんばんは!腰が痛い、重たい・・・いつギックリ腰になるか不安・・・という方におススメのレッスン!!骨盤を後ろに傾ける https://youtu.be/-envpp0c_yM骨盤を前に傾ける https://youtu.be/2onTqv9J5J…
6月オンラインレッスンメニュー♪♪♪ 2024/05/26 こんにちは!6月オンラインレッスンのお知らせです(^O^)/このレッスンは、一般的な体操とは違って、頑張らないで、心地よい範囲内で快適に動いていただきます。そうすることで、日常生活も心地良く快適…
バランス良く楽~に立つ♪♪♪ 2024/05/26 こんにちは!6月オンライングループレッスン作成中!!メニューに入れようと思って、【バランスの改善】を今やってみたら・・・・足の指までしっかり地面について、ドッシリ、しっかり立っとる足に力は入…
呼吸のレッスンで、脚が楽になった!! 2024/05/25 こんにちは!今朝のオンラインレッスンは、【呼吸】 呼吸によって、肋骨が自由に動くようになったら・・・ 「脚が楽になっとる!!」 6年ぶりに電車に乗ったというマユミさん。 田舎は車生活なので・・・…
腰が痛かったのが「ぶち良くなった!!」とご感想いただいたレッスン 2024/05/17 おはようございます!腰が痛かったのが「ぶち良くなった!!」とご感想をいただいたのでシェアしますね骨盤を後ろに傾けるhttps://www.youtube.com/watchv=-envpp0c_yM&t=12s骨盤を前に傾けるhttps://www…