「心が身体を観察してる感じ、 自分の中に二人の自分が いる」

 

 

おはようございます！

 

 

 

 

不定期ですが、朝6:00 〜6:20

Facebookライブでレッスンやってます。

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https://www.facebook.com/mariko.morita.3

 

 

 

 

 

レッスンのご感想をご紹介♪

 

 

 

 

「身体の違いを感じました。

 

 

心が 身体を観察してる感じ、

自分の中に 二人の自分が いる感じになりました。」

 

 

 

 

〝 心が身体を観察してる ” って素敵

 

 

 

 

レッスンは、

私の動きを見て真似をするのではなくて

聞きながらやって頂きます。

 

 

 

そうすることで、自分に意識を向けて

様々な 気付きを得る ことが 出来るのです。

 

 

 

 

私たちはついつい 外にばかり

目を向けてしまいがちですが、

 

 

 

このレッスンによって

もっと自分を見つめられるようになっていきます。