9月オンラインレッスンメニュー♪♪♪ こんにちは!お盆を過ぎても猛暑が続く・・・と思っていましたが、早朝、向島の空気はひんやり窓を開けておくと肌寒いくらいです。あ、ウチが山の中だからかな?9月オンラインレッスンのお知らせです(^O…
東京パーソナルレッスン満員御礼!! こんにちは!8月東京パーソナルレッスンお陰様で満員になりましたありがとうございます!!レッスンでは、痛みの改善、体や心が軽~く♪なるだけでなく、身体、感覚のクオリティが上がります(*^^)vあなた…
身長が2センチ伸びた!!50代女性 こんにちは!毎日、毎日暑いですが、皆さん元気にお過ごしですか?腰や背中、首が痛い原因の1つに筋肉が縮こまって、短くなっていることがあります。「この前健康診断で、身長が2センチ伸びてました。…
8月東京パーソナルレッスン!! こんにちは!猛暑日が続いていますね。身体が重い・・・だるい・・・となっていませんか?そんな時こそ、軽やか~に過ごせるように体の機能を向上させていきましょう(*^^)vレッスンを続けることで、内臓…
7月都内パーソナルレッスン・14日(日)キャンセル待ち 15日(月・祝)あと3枠 こんばんは!今日の尾道は、ぶち暑かったです~暑いと体がだるくなったり、重く感じたりしませんか?そんな時こそ、軽やか~に過ごせるように体の機能を向上させていきましょう(*^^)vフェルデンクライス…
7月オンラインレッスンメニュー♪♪♪ おはようございます!7月オンラインレッスンのお知らせです(^O^)/このレッスンは、一般的な体操とは違って、頑張らないで、心地よい範囲内で動いていただきます。そうすることで、日常生活も心地よく楽…
都内パーソナルレッスン 6月あと1枠!そして 7月の日程♪ こんにちは!6月新高円寺でのパーソナルレッスンお陰さまで大好評「頭が軽い!!骨盤の上に背骨があって、背骨の上にちゃんと頭がのってる!!」とご感想のMさん。頭痛改善にもお役にたてますよ6月は、急…
腰痛改善レッスン!! こんばんは!腰が痛い、重たい・・・いつギックリ腰になるか不安・・・という方におススメのレッスン!!骨盤を後ろに傾ける https://youtu.be/-envpp0c_yM骨盤を前に傾ける https://youtu.be/2onTqv9J5J…
バランス良く楽~に立つ♪♪♪ こんにちは!6月オンライングループレッスン作成中!!メニューに入れようと思って、【バランスの改善】を今やってみたら・・・・足の指までしっかり地面について、ドッシリ、しっかり立っとる足に力は入…
呼吸のレッスンで、脚が楽になった!! こんにちは!今朝のオンラインレッスンは、【呼吸】 呼吸によって、肋骨が自由に動くようになったら・・・ 「脚が楽になっとる!!」 6年ぶりに電車に乗ったというマユミさん。 田舎は車生活なので・・・…