「フェルデン、やっている間も楽しい♪♪途中で笑っちゃう。笑！！体が嬉しいんですかね？」パーソナルレッスンされたトモミさんのご感想。（オンラインレッスンに初めてご参加の方は、その方のご希望に合…
おはようございます！今朝のYouTubeライブ朝レッスン首が固いな～という方！！ぜひぜひやってみて下さいねhttps://youtube.com/live/v2d6DREdI2cそして、体が整うと自然に心も整って、前向きな気持ちにな…
こんにちは！YouTube朝レッスン今日は、骨盤で歩く！！https://youtube.com/live/Rk4MD8IY-y8生活の中でイスに座るという時間増えていますよね。骨盤を上手く背骨と連動させて使えるようになると、腰痛、…
おはようございます！YouTubeライブレッスンやります(^O^)／https://www.youtube.com/@YoshidaMariko/featured2月2日（日）8:00～8:30am寝転がってレッスン3日（月）6:00～6:20amイスに座ってレッスン＜…
こんばんは！2025年2月オンラインレッスンメニューです(^O^)／このレッスンは一般的な体操とは違って、「脳」に働きかけていきます。そのため、動きの見本はなく、私の声（指示）を聴きながら動いていた…
こんばんは！YouTubeライブ朝レッスン！！20（月）21（火）22（水）腰痛でお悩みの方いつぎっくり腰になるか？不安な方背中が固い・・・と感じる方もちろん、腰に痛みを感じなくても今よりもっとさらに、…
こんばんは！明日15日（水）6:00～6:20amYouTubeライブ朝レッスンやります！！肩こり解消したい方、猫背を改善したい方ぜひぜひご参加お待ちしていますhttps://youtube.com/live/8LO3T1JP8mwYouTubeライ…
こんばんは！５日に初！！YouTubeのみのライブでレッスンやりました！！疲れにくい動き方・深～い呼吸https://youtube.com/live/VrhQK9CN_n8やっぱりライブは楽しい14日（火）～17日（金）朝6:00～6:20Yo…
2025年、明けましておめでとうございます(^O^)／皆さん、いかがお過ごしですか？私は、フェルデンクライスのレッスンを皆さんにお届けしたい！！と思い、YouTube配信に力をいれよう！とパソコンの前に数…
こんにちは！11月オンラインレッスンメニューです(^O^)／このレッスンは一般的な体操とは違って、頑張らないで、心地よい範囲内で動いていただきます。そうすることで、筋肉の緊張、気持ちの緊張が緩んで…