おはようございます！一昨日から急に春になってうぐいすの声が心地よい尾道市向島です。４月オンラインレッスンメニューです(^O^)／このレッスンは一般的な体操とは違って、「脳」に働きかけていきます。…
こんばんは！３月オンラインレッスンメニューです(^O^)／このレッスンは一般的な体操とは違って、「脳」に働きかけていきます。そのため、動きの見本はなく、私の声（指示）を聴きながら動いていただきま…
こんばんは！2025年2月オンラインレッスンメニューです(^O^)／このレッスンは一般的な体操とは違って、「脳」に働きかけていきます。そのため、動きの見本はなく、私の声（指示）を聴きながら動いていた…
こんばんは！今年も残すところあと数時間！！疲れ目に！！YouTube撮りました。https://youtu.be/w93IQ6eNfMo年末年始はLINEのやり取りが増えますよね？「今年１年お世話になりました。」とか「良いお年を…
こんにちは！年末いかがお過ごしですか？前回のブログに引き続き目のレッスン！！目を『優しく、やわらか～く使う』と、疲れ目改善できます(*^^)v気持ちまで、楽～になりますよ「頭がスッキリしました！…
おはようございます！目、疲れてないですか？そして、首コリ、肩コリの原因が目からきていることもあります！！目を『優しく、やわらか～く使う』その使い方ができるようになると、楽になります(*^^)v気…
こんばんは！東京でのパーソナルレッスンあと２枠です。10月のレッスン後、しばらく尾道のみの開催となりますので、ご興味ある方はぜひぜひ！！力を抜いて動くことがいかに楽で効率イイかを実感して頂き…
こんばんは！昨日から急に涼しくなって、朝は寒いくらいの尾道市向島です。毎月東京でパーソナルレッスンを行っていましたが、10月のレッスン後、しばらく尾道のみの開催となりますので、ご興味ある方は…
こんにちは！9月、日中まだまだ暑いけど、朝はかなり涼しくなりましたね。夜は、虫の声に秋を感じています。写真は【オンラインレッスン】の様子 足の裏から、頭のてっぺんまで 体のつながりを感じなが…
こんにちは！お盆を過ぎても猛暑が続く・・・と思っていましたが、早朝、向島の空気はひんやり窓を開けておくと肌寒いくらいです。あ、ウチが山の中だからかな？９月オンラインレッスンのお知らせです(^O…