こんにちは！11月オンラインレッスンメニューです(^O^)／このレッスンは一般的な体操とは違って、頑張らないで、心地よい範囲内で動いていただきます。そうすることで、筋肉の緊張、気持ちの緊張が緩んで…
こんにちは！連休いかがお過ごしですか？私は、尾道から東京へ来ています！明日、明後日と新高円寺にてパーソナルレッスンやります(*^^*)14日（月）は、まだ空いていますので、お時間ある方、お悩みある…
こんにちは！9月、日中まだまだ暑いけど、朝はかなり涼しくなりましたね。夜は、虫の声に秋を感じています。写真は【オンラインレッスン】の様子 足の裏から、頭のてっぺんまで 体のつながりを感じなが…
こんにちは！お盆を過ぎても猛暑が続く・・・と思っていましたが、早朝、向島の空気はひんやり窓を開けておくと肌寒いくらいです。あ、ウチが山の中だからかな？９月オンラインレッスンのお知らせです(^O…
こんにちは！8月東京パーソナルレッスンお陰様で満員になりましたありがとうございます！！レッスンでは、痛みの改善、体や心が軽～く♪なるだけでなく、身体、感覚のクオリティが上がります(*^^)vあなた…
こんにちは！毎日、毎日暑いですが、皆さん元気にお過ごしですか？腰や背中、首が痛い原因の１つに筋肉が縮こまって、短くなっていることがあります。「この前健康診断で、身長が２センチ伸びてました。…
こんにちは！猛暑日が続いていますね。身体が重い・・・だるい・・・となっていませんか？そんな時こそ、軽やか～に過ごせるように体の機能を向上させていきましょう(*^^)vレッスンを続けることで、内臓…
こんばんは！今日の尾道は、ぶち暑かったです～暑いと体がだるくなったり、重く感じたりしませんか？そんな時こそ、軽やか～に過ごせるように体の機能を向上させていきましょう(*^^)vフェルデンクライス…
こんにちは！6月新高円寺でのパーソナルレッスンお陰さまで大好評「頭が軽い！！骨盤の上に背骨があって、背骨の上にちゃんと頭がのってる！！」とご感想のMさん。頭痛改善にもお役にたてますよ6月は、急…
こんにちは！６月オンラインレッスンのお知らせです(^O^)／このレッスンは、一般的な体操とは違って、頑張らないで、心地よい範囲内で快適に動いていただきます。そうすることで、日常生活も心地良く快適…