こんばんは！フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。フェルデンクライスのレッスンには、見本がありません。私の声（指示）を聴きながら、動いていただきます。それは、人のまねをす…
オンラインレッスン！！【肩】肩だけを動かすのではなく、肩甲骨から、背骨から、さらには骨盤から動かすことで、肩が楽～に使えるようになりますよ実際に、「右腕が上がらないな、と思いながらやってい…
こんばんは！フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。肩こり、腕がだるいでお悩みの方へもっとも簡単な【肩・肩甲骨・腕】のレッスン！！ ぜひやってみてくださいね♪ https://youtu.be…
こんばんは！フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。12月のレッスンメニューが出ました(^O^)／＜お申込み＞https://mariko287.stores.jp/お申込みされた方へ、ZoomURLを送らせていた…
オンラインレッスン！！【肩・肩甲骨】 両腕を肩の高さに伸ばして ゆっくり優しく回していきました。 レッスン後、 「肩の高さに腕を伸ばすのが痛かったのが、 レッスンが進むにつれて、肩が上がるように…
オンライン・YouTubeレッスン！！ 【足首・膝・股関節】 「『ふらふら回し』で、 5年通っていた整形外科から卒業できそうです！！」 と、ご感想をいただいたYouTubeレッスンhttps://www.youtube.com/wa…
オンラインレッスンご参加のKさんが、『テレビ見てたら横浜の山﨑康晃投手が、「力を入れるより力をぬく方が難しい力がぬけると、些細な違いがわかる」と、言ってた！』とフェルデンクライスのレッスンと…
こんにちは！フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。首や腰が固くなっている方、必見！！首や腰が固くなっているのを解消する方法は？骨をイメージしながらゆっくり小さく動く特に腰…
おはようございます！フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。10月オンラインレッスンメニュー決まりました◆オンラインレッスンお申込みhttps://mariko287.stores.jp/レッスンはZoomで…
こんにちは！フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。尾道市向島のレッスン場は、朝は涼しくなってきました。秋が近づいているのですね そして、先日おこなったオンラインレッスンのご…