オンラインレッスン！！【肩・肩甲骨】 両腕を肩の高さに伸ばして ゆっくり優しく回していきました。 レッスン後、 「肩の高さに腕を伸ばすのが痛かったのが、 レッスンが進むにつれて、肩が上がるように…
オンライン・YouTubeレッスン！！ 【足首・膝・股関節】 「『ふらふら回し』で、 5年通っていた整形外科から卒業できそうです！！」 と、ご感想をいただいたYouTubeレッスンhttps://www.youtube.com/wa…
尾道パーソナルレッスン！！【首】首のヘルニアで、頭が回せない、痛みがある、腕が上がらない、ドクターからは、「加齢だからしょうがない」と言われ、痛み止めを飲んで、少しは楽になった。と、お越し…
YouTubeレッスン！！【肩】前々回書いた20年来の痛みがどこかへ行って、腕を上げられるようになったその方がやったレッスンの中の1つはこれ。https://youtu.be/L9W12kmoe58腕を頭に回せなかったら、おで…
東京パーソナルレッスン♪ 【肩】 「この20年、何だったんだ？というくらい1回で変化を感じました。」 と、おっしゃっていたTさん。 20年ずっと肩が痛くて左腕を上げていられなかったそうで、 「頭を洗う…
こんにちは！フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。首や腰が固くなっている方、必見！！首や腰が固くなっているのを解消する方法は？骨をイメージしながらゆっくり小さく動く特に腰…
おはようございます！フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。10月オンラインレッスンメニュー決まりました◆オンラインレッスンお申込みhttps://mariko287.stores.jp/レッスンはZoomで…
こんにちは！フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。首が凝ってしんどい、首が回らないとお困りの方へ！頑張らないで、柔らか～く、小さな動きでやったら、楽～に振り向けるようにな…
こんにちは！フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。尾道市向島のレッスン場は、朝は涼しくなってきました。秋が近づいているのですね そして、先日おこなったオンラインレッスンのご…
こんにちは！フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。９月オンラインレッスンメニュー決まりました◆オンラインレッスンお申込みhttps://mariko287.stores.jp/レッスンはZoomで、基本的…