こんにちは！連休いかがお過ごしですか？私は、尾道から東京へ来ています！明日、明後日と新高円寺にてパーソナルレッスンやります(*^^*)14日（月）は、まだ空いていますので、お時間ある方、お悩みある…
おはようございます！目を休めるレッスン、いかがでしたか？まだまだ色々あるので、撮っていきたいと計画しています!!楽しみにしていていくださいねそして今回は【呼吸】YouTubeにアップしました!!https:…
こんばんは！東京でのパーソナルレッスンあと２枠です。10月のレッスン後、しばらく尾道のみの開催となりますので、ご興味ある方はぜひぜひ！！力を抜いて動くことがいかに楽で効率イイかを実感して頂き…
こんにちは！9月になっても真夏のような暑さでしたが、数日前から急に涼しくなりましたね。気温の変化に体がついていけてないカラダが重たい・・・ヤル気が起きない・・・という方に超おススメ!!体の機能…
こんばんは！昨日から急に涼しくなって、朝は寒いくらいの尾道市向島です。毎月東京でパーソナルレッスンを行っていましたが、10月のレッスン後、しばらく尾道のみの開催となりますので、ご興味ある方は…
こんにちは！9月、日中まだまだ暑いけど、朝はかなり涼しくなりましたね。夜は、虫の声に秋を感じています。写真は【オンラインレッスン】の様子 足の裏から、頭のてっぺんまで 体のつながりを感じなが…
こんにちは！お盆を過ぎても猛暑が続く・・・と思っていましたが、早朝、向島の空気はひんやり窓を開けておくと肌寒いくらいです。あ、ウチが山の中だからかな？９月オンラインレッスンのお知らせです(^O…
こんにちは！毎日、毎日暑いですが、皆さん元気にお過ごしですか？腰や背中、首が痛い原因の１つに筋肉が縮こまって、短くなっていることがあります。「この前健康診断で、身長が２センチ伸びてました。…
こんにちは！猛暑日が続いていますね。身体が重い・・・だるい・・・となっていませんか？そんな時こそ、軽やか～に過ごせるように体の機能を向上させていきましょう(*^^)vレッスンを続けることで、内臓…
こんばんは！今日の尾道は、ぶち暑かったです～暑いと体がだるくなったり、重く感じたりしませんか？そんな時こそ、軽やか～に過ごせるように体の機能を向上させていきましょう(*^^)vフェルデンクライス…