肩こり、腕がだるいでお悩みの方へ こんばんは!フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。肩こり、腕がだるいでお悩みの方へもっとも簡単な【肩・肩甲骨・腕】のレッスン!! ぜひやってみてくださいね♪ https://youtu.be…
広島県尾道パーソナルレッスン 12月の日程!! こんばんは!フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。尾道パーソナルレッスン12月の日程が決まりました!!パーソナルレッスンを受けた方がどんな風に感じて、どんな風に変化されたか…
腕を回して、歯の痛みが和らいだ!! オンラインレッスン!!【肩・肩甲骨】 両腕を肩の高さに伸ばして ゆっくり優しく回していきました。 レッスン後、 「肩の高さに腕を伸ばすのが痛かったのが、 レッスンが進むにつれて、肩が上がるように…
足首をふらふら回すだけで、体が整った!! オンライン・YouTubeレッスン!! 【足首・膝・股関節】 「『ふらふら回し』で、 5年通っていた整形外科から卒業できそうです!!」 と、ご感想をいただいたYouTubeレッスンhttps://www.youtube.com/wa…
首のヘルニア 尾道パーソナルレッスン!!【首】首のヘルニアで、頭が回せない、痛みがある、腕が上がらない、ドクターからは、「加齢だからしょうがない」と言われ、痛み止めを飲んで、少しは楽になった。と、お越し…
20年来の痛みがどこかへ行って、腕を上げられるようになった!! YouTubeレッスン!!【肩】前々回書いた20年来の痛みがどこかへ行って、腕を上げられるようになったその方がやったレッスンの中の1つはこれ。https://youtu.be/L9W12kmoe58腕を頭に回せなかったら、おで…
首コリ、腰痛の方へ!!YouTubeレッスン配信しました! こんにちは!フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。首や腰が固くなっている方、必見!!首や腰が固くなっているのを解消する方法は?骨をイメージしながらゆっくり小さく動く特に腰…
10月のオンラインレッスンメニュー!! おはようございます!フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。10月オンラインレッスンメニュー決まりました◆オンラインレッスンお申込みhttps://mariko287.stores.jp/レッスンはZoomで…
首が回らないとお困りの方へ!YouTubeレッスン配信しました!! こんにちは!フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。首が凝ってしんどい、首が回らないとお困りの方へ!頑張らないで、柔らか~く、小さな動きでやったら、楽~に振り向けるようにな…
動きの質が変わると、気持ちまで変わります! こんにちは!フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。尾道市向島のレッスン場は、朝は涼しくなってきました。秋が近づいているのですね そして、先日おこなったオンラインレッスンのご…