こんにちは！11月オンラインレッスンメニューです(^O^)／このレッスンは一般的な体操とは違って、頑張らないで、心地よい範囲内で動いていただきます。そうすることで、筋肉の緊張、気持ちの緊張が緩んで…
こんばんは！東京でのパーソナルレッスンあと２枠です。10月のレッスン後、しばらく尾道のみの開催となりますので、ご興味ある方はぜひぜひ！！力を抜いて動くことがいかに楽で効率イイかを実感して頂き…
こんばんは！昨日から急に涼しくなって、朝は寒いくらいの尾道市向島です。毎月東京でパーソナルレッスンを行っていましたが、10月のレッスン後、しばらく尾道のみの開催となりますので、ご興味ある方は…
こんにちは！8月東京パーソナルレッスンお陰様で満員になりましたありがとうございます！！レッスンでは、痛みの改善、体や心が軽～く♪なるだけでなく、身体、感覚のクオリティが上がります(*^^)vあなた…
こんにちは！久しぶりにYouTubeレッスン動画をアップしました(^O^)／https://www.youtube.com/watchv=vAhSixIAQ7A&t=39sぜひぜひやってみて下さいね！！
こんにちは！毎日、毎日暑いですが、皆さん元気にお過ごしですか？腰や背中、首が痛い原因の１つに筋肉が縮こまって、短くなっていることがあります。「この前健康診断で、身長が２センチ伸びてました。…
こんにちは！猛暑日が続いていますね。身体が重い・・・だるい・・・となっていませんか？そんな時こそ、軽やか～に過ごせるように体の機能を向上させていきましょう(*^^)vレッスンを続けることで、内臓…
こんばんは！今日の尾道は、ぶち暑かったです～暑いと体がだるくなったり、重く感じたりしませんか？そんな時こそ、軽やか～に過ごせるように体の機能を向上させていきましょう(*^^)vフェルデンクライス…
おはようございます！７月オンラインレッスンのお知らせです(^O^)／このレッスンは、一般的な体操とは違って、頑張らないで、心地よい範囲内で動いていただきます。そうすることで、日常生活も心地よく楽…
こんにちは！口を大きく開けるのが恐い、痛い方へアゴのレッスンをおススメ!!実際に、尾道パーソナルレッスンへお越しのチエコさん。「アゴの耳の下の辺りが痛くて、歯医者さんに行って口を大きく開けれ…