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3月末～4月前半尾道パーソナルレッスンスケジュール昨日、レッスンにお越しのMさん。「運動した後のようにスッキリ！！軽い！！でも疲労感はない！！」隣の島からお越しのMさん。「手術と言われていた足…

寝つきが悪いという方へ、体にムダな力が入っていませんか？ムダな力を抜いてやわらか～く動けるようになると変わっていきますよ！というのも、「この日の晩とても寝つきがよかった。こんなことは滅多に…

こんにちは！３月オンラインレッスンメニューが出ました(^O^)／フェルデンクライスのレッスンには、見本がありません。私の声（指示）を聴きながら、動いていただきます。それは、人のまねをするのではな…

おはようございます(*^^*)2月に都内で私のプロレスの師匠ジャガー横田さんがトークライブをされると聞いて、ご挨拶して、トークライブも見させていただこう！！と思っていたら・・・なんと！！ゲスト出演…

こんにちは！2月オンラインレッスンメニューが出ました(^O^)／フェルデンクライスのレッスンには、見本がありません。私の声（指示）を聴きながら、動いていただきます。それは、人のまねをするのではな…

Facebookライブ朝レッスン♪6:00～6:20デスクワークの方、必見！！前回のブログで、【座骨にのる】疲れにくい、肩コリ、腰痛防止の座り方(*^^)v先日のプロレスの大会での座り方が「美しい」と言っていただ…

1.12プロレスの大会「ARSIONTHEFINAL」エネルギー溢れる大会でした！！選手、OG、スタッフ、関係者の方々、そしてファンの皆さまの想いが溢れました。皆んな、アルシオン（かつての団体）が大好きだった…

Facebookライブ朝レッスン♪6:00～6:20先ほど【呼吸】やりました。やっぱり朝から深～い呼吸ができると気持ちイイですね頭もスッキリしました！！呼吸が浅くなっていることに気付かない方も多いのでは・・…

能登半島地震で被災された方々へ心よりお見舞い申し上げます。少しでも早く心休まる日が戻って来ますように。これからこちらのブログで、レッスン以外の日常のことも書いていくことにしました。今回は、…

明けましておめでとうございます！！新年、尾道市向島「干汐」からの初日の出最高～に美しかったです。思わず、今年は最高～の年になる！！という気にさせられてしまいました。単純！？昨年は、レッスン…