【体のつながり】

 

 

こんにちは！

 

 

 

 

連休いかがお過ごしですか？

私は、尾道から東京へ来ています！

 

 

 

 

明日、明後日と新高円寺にて

パーソナルレッスンやります(*^^*)

 

 

 

 

14日（月）は、まだ空いていますので、

お時間ある方、お悩みある方、

フェルデンクライスにご興味ある方、

お待ちしています。

 

 

 

 

お申込みはこちら

　　👇

https://feldenkrais-onomichi.com/blog/detail/20240928085926/

 

 

 

 

 

今日のオンラインレッスンでは、

【 足首 】の動きを自由にしました。

 

 

 

 

 

その後、ちょっとお買い物に出かけたら・・・

スイスイ歩けてビックリ！！

 

 

 

 

革靴で来たのですが、

「やっぱり、スニーカーにしたら良かったな～」と

歩きにくさを感じていたのです。

 

 

 

 

それがレッスン後 変わって、

快適にさっそうと歩けて気分も最高～💕

ほんまにビックリ！！

毎日発見の連続です!!!

 

 

 

 

 

今日やったレッスンとは違うけど、

足の甲、大事ですし、

歩くの楽になるので、

このレッスンぜひぜひやってみてくださいね😄

https://youtu.be/nX-SqVa1dFw

 

 

 

 

グイグイ引っ張ったりしないで、

優しくやってくださいね。