腕を回して、歯の痛みが和らいだ!! オンラインレッスン!!【肩・肩甲骨】 両腕を肩の高さに伸ばして ゆっくり優しく回していきました。 レッスン後、 「肩の高さに腕を伸ばすのが痛かったのが、 レッスンが進むにつれて、肩が上がるように…
首のヘルニア 尾道パーソナルレッスン!!【首】首のヘルニアで、頭が回せない、痛みがある、腕が上がらない、ドクターからは、「加齢だからしょうがない」と言われ、痛み止めを飲んで、少しは楽になった。と、お越し…
20年来の痛みがどこかへ行って、腕を上げられるようになった!! YouTubeレッスン!!【肩】前々回書いた20年来の痛みがどこかへ行って、腕を上げられるようになったその方がやったレッスンの中の1つはこれ。https://youtu.be/L9W12kmoe58腕を頭に回せなかったら、おで…
首コリ、腰痛の方へ!!YouTubeレッスン配信しました! こんにちは!フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。首や腰が固くなっている方、必見!!首や腰が固くなっているのを解消する方法は?骨をイメージしながらゆっくり小さく動く特に腰…
10月のオンラインレッスンメニュー!! おはようございます!フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。10月オンラインレッスンメニュー決まりました◆オンラインレッスンお申込みhttps://mariko287.stores.jp/レッスンはZoomで…
首が回らないとお困りの方へ!YouTubeレッスン配信しました!! こんにちは!フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。首が凝ってしんどい、首が回らないとお困りの方へ!頑張らないで、柔らか~く、小さな動きでやったら、楽~に振り向けるようにな…
動きの質が変わると、気持ちまで変わります! こんにちは!フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。尾道市向島のレッスン場は、朝は涼しくなってきました。秋が近づいているのですね そして、先日おこなったオンラインレッスンのご…
9月 オンラインレッスンレッスンメニュー(^O^)/ こんにちは!フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。9月オンラインレッスンメニュー決まりました◆オンラインレッスンお申込みhttps://mariko287.stores.jp/レッスンはZoomで、基本的…
東京都内でパーソナルレッスン行ないます!! こんにちは!フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。東京都内で、パーソナルレッスン開催いたします!!9月18日(月・祝)19日(火)20日(水) レッスンはお話も含めて50~60分パー…
ウエストが細くなる!? こんにちは!フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。腰が重たいな・・・・という方におススメ!!!!【腰・背中】ウエストスッキリ!!YouTubeレッスン配信しました聴きながらやって…